脂肪肝要及时逆转，不然后果很严重

近几年来，由于人们生活水平的不断提高和社交应酬活动的增多，脂肪肝的发病率正在节节上升。

1.  什么是脂肪肝？

脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞内的脂肪堆积。目前医学上确定的肝细胞里含有脂肪在5%以下，被视为正常；含量在30%以上称为脂肪肝。通过B超（定性）及数字化无创肝脏检测仪（定量）检查和CT检查等，可明确诊断。

2.  脂肪肝不治愈后果很严重

一、脂肪肝使脂类的吸收发生障碍，能量代谢紊乱，机体免疫功能大大下降。

二、如果脂肪长期在肝内过度积蓄，肝脏血液供应会受到持续影响。

三、脂肪肝到一定程度还会造成肝细胞大量肿胀，炎症浸润及变形坏死。引起肝纤维化。纤维化的过程如长期持续发展，就形成肝硬化。

四、一旦发生肝硬化，其预后与门脉性肝硬化相同，即预示着腹水、门静脉曲张、消化道大出血。个别患者会发生脂肪栓塞，甚至出现急性重症肝炎或爆发性肝功能衰竭而危及生命。

3.  脂肪肝可以逆转

首先，要增加运动，促进体内脂肪消耗，每天走路至少1小时，仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。其次，要严格控制饮食，控制饮酒，不吃或少吃动物性脂肪、甜食，

多吃新鲜蔬菜水果。有的人工作忙，应酬多，难以增加运动，严格控制饮食，那就必须配合中西医结合以纯中药系列制剂为主的药物治疗，通过调整饮食，增加运动和中西医药物辅助治疗，脂肪肝一般都能逆转。

专家简介

刘智华：毕业于兰州大学医学院本科、研究生，先后任国内多家三甲医院消化科、中医科主任，副主任医师。

学术职务：“中国中医药工程学会理事”，“香港国际传统医学研究会员、客座教授”，“英国医科院自然医学及天然药物研究中心客座教授”，“《中国医学》杂志编委”，“《中国中医药》杂志副主编”，2004年获“上海市中医脂肪肝特色专科学科带头人与项目负责人”称号，对治疗脂肪肝有重大贡献。